Вопрос:
Я чувствую себя вполне счастливым человеком. У меня было хорошее детство и особых стрессов и травм я не припомню. Но есть что-то странное в том, что я не люблю рассматривать свои старые детские фотографии, любые воспоминания я гоню прочь, и даже приятные минуты из своего прошлого вызывают у меня небольшую панику. Может я просто все себе надумала? Анна, 22 года
Ответ:
Мне не кажется ваша проблема надуманной, ведь кроме прошлого, настоящего и будущего у нас ничего нет. Кому то приходится учиться жить в настоящем, кто-то не умеет мечтать, а вы бежите от прошлого. Главный вопрос заключается в вашей реакции - в панике. Ведь чем-то пугают воспоминания из прошлого? От какой встречи, с кем или чем вы пытаетесь уклониться, избегая любого путешествие во времени назад? Может быть, в прошлом остались люди, которые вам были очень дороги, и их не вернуть или, будучи ребенком вы «подавали надежды», а теперь как будто недовольны тем «что выросло». Похоже, сработала мощная психологическая защита – вытеснение и вы «забыли», то, что невозможно было переработать вашей не подготовленной на тот момент психике. Теперь, в настоящем этот груз не пережитого прорывается наружу, и вы реагируете паникой. Отношения со своей памятью и личной историей – это, возможно, самые интимные отношения на свете. Мы можем чувствовать себя не целостными, потому что память не позволяет нам достроить представление о себя целиком, вырезая оттуда отдельные фрагменты. Кажется, вы уловили ту грань, за которой избегание превращается в бегство, - и это время, когда пора задать себе прямые вопросы и не побояться понять ответы на них. Прошлого в отличие от будущего становится все больше в нашей жизни и с ним полезно «разобраться». Психотерапия была бы хорошей помощью Вам в этом.