Порой родители, желая оградить своих детей от тяжелых переживаний, не говорят им о происходящих событиях. В частности о вирусе и самой болезни, для чего важно оставаться дома, почему вводят карантин, что происходит с теми, кто заболел, отчего кто-то умирает, а кто-то выздоравливает. Можно понять взрослых, которым тоже необходимо время сориентироваться в сложных обстоятельствах и решить множество вопросов, связанных с собственной работой, пожилыми родителями, обучением детей, передвижением в магазин и аптеку и другие. Тем не менее, давать детям объяснение о происходящем необходимо. Для чего?
Во-первых, когда у ребенка нет ясной информации, то рождаются самые невероятные фантазии, чтобы заполнить «пробел». Эти фантазии куда более пугающие и намного хуже правды. На их почве потом могут укорениться стойкие фобии и страхи.
Во-вторых, дети старше 5 лет вполне понимают, что происходит что-то не совсем привычное с ними и с другими взрослыми, а дети старше осознают, что и с миром в целом что-то не так. Поэтому если продолжать замалчивать происходящее, не рассказывать правду, то дети подумают, что их обманывают, и тогда вы рисуете потерять доверие собственных детей.
В третьих, взрослые, разговаривая с детьми о том, что сейчас происходит вокруг, учат ребенка свободно говорить о своих эмоциях, как позитивных, так и негативных. Тем самым развивают эмоциональный интеллект своих детей, позволяя им укрепляться эмоционально и психологически.
В четвертых. Сейчас, когда так много говорят о врачах и важности их работы, поощряйте игры во врача дома. Соберите докторский чемоданчик, расскажите о лекарствах и витаминах. Во время игры меняйтесь с ребенком местами – ребенок будет тренироваться ставить себя на место другого. Изучайте профессию врача и смотрите про них фильмы и мультики. Подобным взаимодействием вы позволяете снизить обеспокоенность и тревогу ребенка по поводу многочисленной информации про больницы и болезни, и формируете позитивный образ врача. В будущем это позволит уменьшить вероятность возникновения страхов и тревог перед уколами, белым цветом, замкнутыми пространствами.
Пятое, разговор с ребенком позволяет нам взрослым пересмотреть собственное отношение к болезням, врачам и угрозам здоровью и жизни. Рассуждая, мы начинают анализировать свой собственный опыт, свои страхи и предубеждения, думать о важности заботы друг о друге и профилактике болезней.
И последнее, разговаривая с детьми и отвечая на их вопросы, вы остаетесь с ними на связи, что обязательно станет для них весомым психологическим ресурсом в будущем, чтобы справляться с тяжелыми событиями и их последствиями.
Будьте здоровы и внимательны друг к другу и по возможности оставайтесь дома!